長年悩まされてきた腰痛

腰痛に悩んでいませんか？腰痛の種類はさまざまです。腰が反りすぎて痛くなる場合もあれば、本来の背骨のS字カーブがなくなることで骨や軟部組織に負担がかかって痛くなる場合など...。原因の多くは、いい姿勢に近づくことで改善されます。自己流の運動でもっと痛めてしまう例もよくあります。まずは体験レッスンでご相談ください！