どんな服装がいいですか？
スカートは避けて、動きやすい服装であればなんでも大丈夫です。靴は不要です。
(体のラインがわかる服だと、姿勢の変化も分かりやすく、おすすめです！)
何分前に行けばいいですか？
お着替えがある場合は、レッスンの5分前にお越しください。
初めてですが、大丈夫ですか？
もちろんです！運動が久しぶりの方、ピラティス初心者の方も大歓迎です！
妊娠中もレッスンは受けられますか？
いいえ。安全上のために妊娠中のお客様のレッスンはお断りしております。一度休会頂き、産後医師より運動許可が出た場合に、レッスンの再開が可能となります。
男性でも可能ですか？
もちろん可能です！ご夫婦で受けられる方もいらっしゃいます。
予約はいつから取られますか？
通常、1ヶ月間分の予約枠が開放されております。月額制の会員様は、ご契約回数分、まとめてお取り頂くことが可能でございます。